SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Bieg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy czas 7.30 s na 60 m mając rocznikowo 16 lat to dobry wynik nie ćwicząc nic praktycznie nic jeśli chdozi o bieganie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2018-03-12 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka

    Temat
    Informator PODLASKI

    Gdzie w wieku 16 lat można pograć w koszykówkę Jakieś treningi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-02-22 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 16 lat i jak jest najlepsza kreatyna na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2010-12-10 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 16 lat,198cm wzrostu i waze 93kg.Jak szybko przybrać na masie mięśniowej z moim wzrostem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-05-18 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc ma mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć mam 16 lat 183cm wzrostu i 62 kilo wagi jaka diete proponujecie? ćwiczyć zaczołem tydzień temu :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-01-05 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik na ławce poziomej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    95 kg przy własnej wadze 78 kg jak oceniacie ten wynik mam 16 lat , trenuję jakoś 2 lata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-10-19 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam 16 lat i chcialbym robic pompki ale nie mam sily zrobic dwóch co zrobic aby móc je robic ? Pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2016-12-15 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnotrix dla 16 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy mając 16 lat, 179 cm. wzrostu i 74 kg. wagi mogę brać Carnotrixa? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-01-24 00:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 w łapie przy miesiącu ćwiczen dużo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 16 lat wzrost 178 waże 60 kilo ćwicze miesiac czy do wakacji zrobie łape 35 cm jakie odżywki stosować ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2015-02-23 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jeszcze mogę urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 16 lat i 172cm wzrostu czy mogę urosnąć jeszcze przynajmniej do 180cm?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-10-31 17:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie jaką diete stosować gdy mam 174 cm wzrostu i 62 kilo dodam ze mam 16 lat i chce zwiększyć mase .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2014-02-22 20:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salto

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy salta można zacząć się uczyć w wieku 16 lat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-08-05 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem, mam 16 lat 179 cm i ważę 90kg Co mam robić aby schudnąć tak z 10 kg?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-07-08 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam,wie ktoś gdzie moge zrobic w Warszawie kurs na trenera personalnego od 16 lat?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2015-11-14 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat, 165 cm wzrostu i waże 4 kg. Co mam jeść żeby mieć większą mase.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-05-11 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Warto brać kreatyne, jak przez 2 miesiące mam praktycznie ciągły zastój w sile i masie? Ćwicze okolo 6-7 miesięcy, mam 16 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2017-05-05 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutacja wzrost

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam mam 16 lat i 166 miałem mutacje czy jest jeszcze szasna że usrosne? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-01-15 16:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 16 lat,mam 172 wzrostu.Myślicie ze białko w proszku,pomoże mi urosnąć ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-02-17 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem zielony w tym temacie. Proszę was o pomoc w ułożeniu diety na masę. Mam 16 lat, 177 cm i 73 kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-09-29 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat i chcem brac kreatyne. Czy kreatyna Activita Creatine Powder jest dobra.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-05-25 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)